Susan Danuser
Schaffhausen

mit Sophrologie nach Caycedo

Entwicklung des Bewusstseins

Umgang mit Stress

Konzentrationsfähigkeit

Harmonie im Alltag

Inspiriert von westlicher Philosophie,
Yoga und Zen

Einführungskurse in Sophrologie nach Caycedo

Richtig atmen, den Körper bewusster wahrnehmen, mit dem Stress besser umgehen, die Konzentrations-fähigkeit steigern, sich auf die positiven Seiten des Daseins konzentrieren

Siehe separate Flyer und www.sophrologiezentrum.com

Übungsgruppen für Sophrologie

... und mehr

Übungsgruppenleiterin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Anhand von Beispielen aus dem Alltag eine einfühlsame Kommunikation üben, Vertiefung in die einzelnen Kapitel des Buches von Marshall B. Rosenberg

Frauen in der Lebensmitte – Potentiale entdecken

Die neue Freiheit, Visionen für die Zukunft, selbst ist die Frau! – Yes, we can!

„Mein Leben – ein Puzzle“
(Kurs mit Elementen der Biographiearbeit)

Rückschau halten, den roten Faden im Leben finden, Gesetzmässigkeiten entdecken, Zukunftsperspektiven entwickeln; Einzel- und Gruppenarbeit

Reiki-Behandlungen

Das uralte Handauflegen heisst im Japanischen Rei – Ki (Universum – Energie). Der/die Behandelte nimmt sich nur so viel von dieser Energie, wie er/sie im Moment gerade braucht; tiefe Ruhe, Wohlbefinden und Geborgenheit ist das Ergebnis.